จงหยุดสักครู่....
เพื่อคิดถึงความแตกต่างระหว่าง
“ความจำเป็น” และ “ความต้องการ”
เรามักนำสองสิ่งนี้มาผสมปนเปกันเสมอ
คุณอาจพูดว่า “ฉันจำเป็นต้องซื้อรถ”
ทั้งที่จริงๆแล้ว...
คุณอาจแค่ต้องการซื้อรถ...
สิ่งจำเป็นที่คุณต้องมีอย่างแท้จริง
คือ ความสัมพันธ์ที่ดีกับใครสักคน
หรือมีประสบการณ์แปลกใหม่ในโลก
ด้วยวิธีที่คุณไม่เคยทำมาก่อน
หนังสือ : ปรัชญาชีวิตจากครูมอร์รี
( Morrie in His own Words )
เขียนโดย : Morrie Schwartz
แปลโดย : จิรันธรา ศรีอุทัย
...........................................................
“ความสุข”...เปรียบเหมือนสาธารณสมบัติ
ส่วน “ความทุกข์” นั้น...เหมือนสมบัติส่วนตัว
เพราะความสุขนั้น เบา สวย ใส สบายใจ
แบ่งปันแจกจ่าย มอบให้ใครก็ได้แสนง่ายดาย
ความสุขพร้อมเป็นสมบัติส่วนกลาง
ทั้งของผู้ให้ และผู้รับ
ขณะที่ความทุกข์นั้น หนัก เศร้า มืด หม่น
จะมีใครสักกี่คนที่เต็มใจ
แบ่งปันความรู้สึกกับเราอย่างลึกซึ้ง
นึกง่ายๆ....
ยามสุข เรายิ้มหัวเราะร่ากับใครอื่นได้ไม่ยาก
แต่ยามทุกข์....นอกจากตัวเองแล้ว
เราจะร้องไห้กับใครได้สักกี่คน
ใครที่จะมั่นใจว่า รู้ถึง “ค่า” ของทุกข์
ร่วมไปกับใจเราอย่างแท้จริง
เขียนโดย : แมกไม้
นิตยสาร : Image ปีที่ 18 ฉบับที่ 1
................................................................
ต่อให้คุณทุกข์ หรือเศร้าแค่ไหน
มันก็จะเป็นแค่เรื่องหนึ่ง
ที่ผ่านมา...
แล้วมันก็จะผ่านไป
: สุวัชชัย แก้วพระอินทร์ (นักจัดรายการวิทยุ)
นิตยสาร : ELLE ฉบับที่ 120
....................................................................
ฝนยังไม่ตกทุกวัน ฟ้ามีมืด...ก็มีสว่าง
แล้วจะมายึดติดทำไมกับอะไรที่ผ่านเข้ามาล่ะครับ
เพราะไม่ว่าสุขหรือทุกข์
มันก็คงไม่อยู่กับเรานานอยู่ดี
คิดไว้แบบนี้จะได้สบายใจ...
แต่ถึงแม้ว่าความทุกข์มันจะรักเรามากกว่า
เพราะมาหาเราบ่อยเหลือเกิน
ก็ให้ถือเสียว่า เป็นการฝึกความแข็งแรงของใจ
และถึงจะต้องร้องไห้
ก็ให้ถือเสียว่า ดวงตาของเราก็อยากแข็งแรงเหมือนกัน
ผมมักจะบอกตัวเองอยู่เสมอๆว่า
ถ้ามองทุกอย่างในแง่จริง แล้วมันเจ็บปวดนัก
ก็ให้มองมันในแง่ดี ส่วนแง่ร้ายก็ลืมๆมันไป
ทำเป็นมองไม่เห็นมันบ้าง
คงไม่เสียโอกาสอะไรในชีวิตไปหรอก
ที่พูดแบบนี้ ไม่ใช่ให้เลี่ยงที่จะรับรู้ความจริง
แต่ความจริงก็มีหลายด้านให้เลือกมองไม่ใช่หรือ
: สุวัชชัย แก้วพระอินทร์ (นักจัดรายการวิทยุ)
นิตยสาร : ELLE ฉบับที่ 120
.................................................................
ฮีโร่ (Hero) ไม่ได้มาจากชัยชนะเท่านั้น
แต่ฮีโร่...สามารถลุกขึ้นมาจากการเป็นผู้แพ้ได้
: เอกราช เก่งทุกทาง (นักบรรยายกีฬา , นักข่าว)
จากรายการโทรทัศน์ : เรื่องเล่าเช้านี้
ออกอากาศ 10 กันยายน 2547
........................................................................
กฎของการเปลี่ยนแปลง
- ทุกข์...เพราะไม่อยากเปลี่ยนแปลง
- ทุกข์...เพราะทนการเปลี่ยนแปลงไม่ได้
- ทุกข์...เพราะห้ามการเปลี่ยนแปลงไม่ได้
บรรยายโดย : พ.อ.นพ.พงศักดิ์ ตั้งคณา
หนังสือ : ฮา...สุดขีด 0
เรียบเรียงโดย : สมคิด ลวางกูร
...............................................................
เหตุแห่งความทุกข์
และความเศร้าหมองของชีวิต
ล้วนเกิดจากจิต
ซึ่งถูกพันธนาการด้วยอัตตา
: พระอิกคิว , เซนงิกุมาริ (พระสงฆ์ชาวญี่ปุ่น)
แปลโดย : สุรีรัตน์ วงศ์สมิง
นิตยสาร : a day ปีที่ 4 ฉบับที่ 44
...................................................................
ความกังวล เปรียบเสมือนเก้าอี้โยกตัวหนึ่ง
มันทำให้เรามีงานทำ
แต่ไม่สามารถทำให้เราก้าวหน้าได้
: Johan Christoph Friedrich Von Schiller
(นักเขียนบทละครชาวเยอรมัน)
หนังสือ : 200 ภาษิต พิชิตความสำเร็จ
เขียนโดย : ฟาง ซู่ หัว
แปลโดย : รัถยา สารธรรม
................................................................
คงไม่มีคำถามใดสำคัญ
เท่ากับคำถามเกี่ยวกับชีวิตจิตใจของเราเอง
ถ้าเราเริ่มรู้สึกเหนื่อยอ่อนกับการถามตัวเองไม่รู้จบว่า
“เมื่อไหร่ฉันถึงจะรวยเสียที”
ลองเปลี่ยนมาเป็นคำถามว่า
“เมื่อไหร่...ฉันถึงจะพอใจกับความรวยของฉันเสียที”
ลองเหลียวดูรอบตัวเถิด
ตอนนี้คุณอาจร่ำรวยอยู่แล้วก็ได้
แต่ยังไม่พอใจเสียที
เพราะเอาแต่ชะเง้อมองคนอื่นที่รวยกว่า
: ไม่ปรากฏชื่อผู้เขียน
จาก : Internet and Forward mail
....................................................................
ช่างสลักหิน
มีช่างสลักหินสามคนกำลังทำงานอยู่
มีคนถามช่างคนแรกว่า
“คุณกำลังทำอะไร ?”
คนแรกตอบว่า...กำลังสลักหิน
คนที่สองตอบว่า...กำลังทำงาน
ส่วนคนสุดท้ายตอบว่า...
“ผมกำลังสร้างมหาวิหาร” แล้วก็ยิ้มอย่างสุขใจ
: ไม่ปรากฏชื่อผู้เขียน
จาก : Internet and Forward mail
.................................................................
เกียรติประวัติยิ่งใหญ่ที่สุดของคนเรา
ก็คือ สิ่งที่เราทำด้วยความตั้งใจของตนเอง
หรือทำตามคำขอร้องอันยากยิ่ง
หรือขณะที่ตนเองตกอยู่ในสภาพสุดแสนลำบาก
อีกนัยหนึ่งคือ การปลอบประโลมผู้อื่น
ยามที่เราต้องการผู้ปลอบประโลมอย่างยิ่ง
การช่วยบรรเทาความเจ็บปวดแก่ผู้อื่น
ขณะที่ตนเองก็เจ็บปวด
หรือ การให้
หรือแบ่งปันในยามที่เราแทบจะมีไม่พอสำหรับตนเอง
สิ่งเหล่านี้นับเป็นพฤติกรรมที่มีค่าที่สุด
หนังสือ : เศรษฐีสอนลูก
เขียนโดย : G.Kingsley Ward
แปลโดย : สุพรรณี วราทร
................................................................
ความล้มเหลว เป็นความจริงของชีวิต
เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการที่ไม่มีใครหนีพ้น
มันไม่ใช่ว่าเราล้มเหลวในเรื่องนั้นหรือไม่
แต่มันอยู่ที่ว่า...เราล้มเหลวยังไง
ความแตกต่างระหว่างคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต
กับคนที่ไม่ประสบความสำเร็จในชีวิต
ไม่ได้อยู่ที่จำนวนครั้งของความล้มเหลว
แต่อยู่ที่สิ่งที่พวกเขาทำ....
หลังจากประสบความล้มเหลว
หนังสือ : มีชีวิตที่ดี มีบทเรียนดีๆ...ให้ชีวิต
( Life ‘s Greatest Lessons : 20 Things That Matter)
เขียนโดย : Hal Urban
แปลโดย : วรรธนา วงษ์ฉัตร
....................................................................
ความล้มเหลวสอนเราว่า
เราไม่สามารถได้ในสิ่งที่เราต้องการเสมอไป
บางครั้ง...แม้ในยามที่เราทำในสิ่งที่ถูกต้อง
ทุกอย่างมันก็ยังไม่ได้ผลอยู่ดี
หนังสือ : มีชีวิตที่ดี มีบทเรียนดีๆ...ให้ชีวิต
( Life ‘s Greatest Lessons : 20 Things That Matter)
เขียนโดย : Hal Urban
แปลโดย : วรรธนา วงษ์ฉัตร
...............................................................
ความล้มเหลวสอนว่า
เราสามารถรอดชีวิตจากความพ่ายแพ้ได้
การหกล้มไม่น่าอาย
แต่ความกลัวที่จะลุกขึ้นมาพยายามอีกครั้งนี่สิ
...ที่น่าอาย
หนังสือ : มีชีวิตที่ดี มีบทเรียนดีๆ...ให้ชีวิต
( Life ‘s Greatest Lessons : 20 Things That Matter)
เขียนโดย : Hal Urban
แปลโดย : วรรธนา วงษ์ฉัตร
.............................................................
ความล้มเหลวไม่ใช่เรื่องน่าอาย
ความเข้มแข็งที่แท้จริง
มาจากการค้นพบ
ว่าเราไม่เพียงสามารถรอดชีวิตเท่านั้น
แต่ยังเติบโตได้อีกด้วย
หนังสือ : มีชีวิตที่ดี มีบทเรียนดีๆ...ให้ชีวิต
( Life ‘s Greatest Lessons : 20 Things That Matter)
เขียนโดย : Hal Urban
แปลโดย : วรรธนา วงษ์ฉัตร
...............................................................
คนเรามีเส้นทางที่เดินไปสู่ความพึงพอใจ
และความสุขที่ต่างกัน
การที่พวกเขาไม่ได้เดินไปทางเดียวกับคุณ
ก็ไม่ได้หมายความว่า...พวกเขาหลงทาง
: Jackson Brown (นักร้อง-นักดนตรีชาวอเมริกัน)
หนังสือ : กล้าเริ่มใหม่...กล้าเปลี่ยนแปลงตนเอง
เขียนและแปลโดย : เบญญาวัชน์
.....................................................................
(คำถาม) คิดอย่างไรต่อความแก่ชรา
ความแก่ในที่นี้ ไม่ได้หมายถึงรูปร่างหน้าตา
มันคือ ความแก่ในใจ
ซึ่งเป็นสิ่งที่น่ากลัวมาก
เพราะจะทำให้เราไม่มีกำลัง ไม่มีแรงกระตุ้น
การถดถอยของสภาพร่างกาย
เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
และไม่มียาวิเศษตัวใดช่วยได้
ฉันว่าเป็นเรื่องไร้สาระมาก
ที่จะมามัวคอยกังวลความแก่ชรา
เราจะมีความสุข หากใจของเรายังเด็กตลอดเวลา
: กงลี่ (นักแสดงสาวชาวจีน
แปลโดย : อรอนงค์ เสนะวงศ์
นิตยสาร : ELLE ฉบับที่ 117
บทความ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น